Regulamin i porady dotyczące korzystania z sauny

  1. Regulamin dotyczy sauny i pomieszczenia z tężnią solankową. 
  2. Przed skorzystaniem z tych pomieszczeń należy zapoznać się z regulaminem. 
  3. Sauna i tężnia są ogólnodostępne dla wszystkich gości. Prosimy mieć to na uwadze planując korzystanie z sauny i nie przebywać w pomieszczeniach dłużej, niż to konieczne. 
  4. Na ok 60 minut przed skorzystaniem z sauny należy włączyć piec. 
  5. Prosimy nie wchodzić do pomieszczeń w butach. 
  6. Zabronione jest wnoszenie do sauny jedzenia i picia oraz stosowania zabiegów kosmetycznych. 
  7. Zabronione jest korzystanie z sauny pod wpływem alkoholu i innych środków odurzających. 
  8. Z sauny korzystamy w ręcznikach. 
  9. Po zakończeniu sesji prosimy o pozostawienie pomieszczeń w stanie czystym i zabranie rzeczy osobistych oraz śmieci. Jeżeli jest taka konieczność prosimy osuszyć podłogę gumową ściągaczką.

JAK KORZYSTAĆ Z SAUNY: 

  1. Z sauny należy korzystać zawsze w towarzystwie drugiej osoby, która w razie konieczności (np. zasłabnięcia) udzieli pomocy. 
  2. Ze względów bezpieczeństwa wskazaną temperaturą w saunie suchej jest 80°C (dzieci do lat 16 – 60°C, czas korzystania do 5 minut).
  3. Najkorzystniejszym zabiegiem jest dwukrotne wejście do sauny na czas ok. 15 minut. 
  4. Przed skorzystaniem z sauny należy zdjąć biżuterię, okulary, zegarek i szkła kontaktowe. Należy też dokładnie umyć ciało i wytrzeć je do sucha. 
  5. Po skorzystaniu z sauny należy się ochłodzić, wypocząć i uzupełnić płyny w organizmie. 
  6. Nie ponosimy odpowiedzialności za skutki zdrowotne wynikające z korzystania z sauny. 
  7. Z sauny nie mogą korzystać dzieci i młodzież do lat 18 bez opiekuna, kobiety w ciąży oraz w czasie menstruacji, osoby cierpiące na dolegliwości skórne, choroby zakaźne oraz choroby serca i uładu krążenia, żylaki, a także osoby pod wpływem alkoholu i innych substancji odurzających lub w stanie po zatruciu alkoholowym (tzw. kac). 

    Życzymy udanego relaksu!